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Ihrer Smart Physiotherapie in Erlangen, Eltersdorf
Sitzen – der unterschätzte Risikofaktor

Sitzen – der unterschätzte Risikofaktor

Viele von uns verbringen Stunden im Sitzen – ob im Büro, im Homeoffice oder beim Autofahren. Doch dauerhaftes Sitzen kann mehr als nur „ein bisschen unbequem“ sein: Schulter-Nacken-Spannung,...

Sitzen – der unterschätzte Risikofaktor

Schulter-Nacken-Beschwerden: 5 Übungen

Schulter-Nacken-Beschweden (Schulterverspannungen), ziehender Schmerz bis in den Oberarm oder eingeschränkte Bewegung – viele Patient*innen leiden unter genau diesen Beschwerden.In unserer heutigen...

Sitzen – der unterschätzte Risikofaktor

Reha bei Knieschmerzen– 5 Übungen

Patientenbeispiel: Ein Patient hatte einen vorderen Kreuzbandriss im linken Knie, der operativ versorgt wurde. Der Innenmeniskus war mitbetroffen und wurde ebenfalls behandelt. Zudem liegt ein...