PERFORMANCE WORKOUTS

hier finden Sie eine Erklärung unserer angebotenen Leistungen

Ihre Ansprechpartner für hochqualifiziertes Personal- und Gruppen Coachings

Sie benötigen Unterstützung beim Erreichen Ihrer Ziele und wollen strukturierter trainieren?
Wir bieten eine individuelle Betreuung in den Bereichen Athletik, Fitness, Basketball, Laufen oder Ihren ganz individuellen Zielen. Es ist dabei wichtig, das Leistungsniveau, vorhandene Zeitbudgets sowie die sportliche Erfahrung zu berücksichtigen.
Die Zusammenarbeit zwischen Coach und Athlet ist für die Zielerreichung dabei besonders wichtig. Auch hier ist die Behandlung über eine ärztliche Verordnung möglich oder Sie informieren sich über unsere Selbstzahler-Tarife und -Pakete.

Sie haben es satt, alleine zu Trainieren? Dann kommen Sie doch in ein unser Gruppentrainings. Hier betreuen wir Sportler*innen jeglichen Niveaus. Besonders die Gruppendynamik und die Motivation innerhalb der Gruppe trägt dazu bei, größere Fortschritte zu erzielen. Im Mittelpunkt stehen immer Koordinations-/ Gleichgewichts- und Ganzkörperübungen, deren technische Ausführung eines/r jeden/r Einzelnen analysiert werden.
Sie wollen wissen wann das nächste Training stattfindet?